Super Ligados: Não é só de sabor que vivem as frutas

domingo, 9 de novembro de 2008

As frutas têm muitas propriedades que ajudam o organismo a funcionar bem. Chegam a ter funções cosméticas. Fazem bem para a pele.

A manga, por exemplo, purifica o sangue e auxilia no tratamento da acne.
O limão tem muita vitamina c e favorece a circulação.
A laranja, também rica em vitamina c. É energizante, laxante e previne infecções.
O melão possui muita vitamina A e ajuda a manter o bronzeado intenso.
O kiwi – outra fruta rica em vitamina c – é antioxidante e laxante. Auxilia no tratamento contra a tensão, depressão e desordens digestivas.
O abacaxi favorece a digestão.
A uva ajuda a combater a anemia e a fadiga, auxilia na redução do nível de colesterol no sangue e facilita a limpeza e regeneração do organismo.